Выглядит молодо тот, кто ощущает себя молодым. Для того чтобы выглядеть моложе своих лет, надо поверить в то, что это возможно. Нужно вспомнить примеры, когда кто-либо выглядел на 10, 15, а то и на 20 лет моложе своего возраста. Важно знать, что это возможно, что это осуществимо…

Ученые, основываясь на результатах многочисленных исследований, выделили пять основных правил, соблюдение которых способно существенно продлить период молодости.