Психологическая игра «Монстр!»

Монстр! Мы все используем это слово, но кто из нас когда-нибудь видел хоть одного? Попросите сотню людей нарисовать монстра, и они нарисуют вам сотню совершенно разных картинок. Существует множество видов монстров – чудовища, которых мы видим в кино, монстры, преследующие нас в наших кошмарных снах, чудовища из сказок, из историй о привидениях и даже из видеоигр. Они варьируются от трехсотфутовых ящериц до монстров человеческой формы. Какой образ вызывает это слово в вашем сознании?
Монстр движется прямо на вас, ужасный и неотвратимый. Этот монстр вне себя от ярости, и с ним совершенно невозможно говорить или убедить его в чем-то. Но почему он так рассержен?

1. Он голоден и идет добывать себе пищу.
2. Он ищет свою потерянную любовь.
3. Он отчаян, потому что слишком уродлив.
4. Он зол на весь мир.

Ключ к тесту «Монстр!»
Монстр в вашем воображении – это проявление архетипа, известного как Тень, представляющего темную сторону каждой личности. Тень присутствует в каждом из нас, а злость монстра на самом деле направлена на источник стресса в нашей собственной жизни.

1. Он голоден и идет добывать себе пищу. Голодный монстр – это реакция на вашу собственную борьбу со своим аппетитом. Не сражались ли вы недавно с диетой? Очень сложно сохранять ясную голову, когда у вас пустой желудок. Помните, во всем нужна умеренность, в том числе и в самой умеренности. Лучше лишний раз перекусить, чем доводить дело до того, что вы просто начнете пожирать Токио.
2. Он ищет свою утраченную любовь. Если вы подумали, что монстр исступленно искал свою любовь, то, возможно, вы тоже прошли через те же самые трудности на любовном фронте. Просто напоминайте себе, что любовь без переживаний – это не любовь вовсе.
3. Он отчаян, потому что слишком уродлив. Те, кто предположил, что монстр охвачен яростью из-за своего собственного уродства, неудовлетворенны своей внешностью. Внутренний взгляд может увеличивать недостатки, и это негативное представление о себе влияет и на то, как нас воспринимает остальной мир. Первый шаг к тому, чтобы стать любимым, состоит в том, чтобы научиться любить то, что вы видите, когда смотрите в зеркало.
4. Он зол на весь мир. У людей, которые выбрали этот ответ, пессимистический взгляд на мир. Не только стакан наполовину пуст, но и вода к тому же теплая и противная на вкус*. Очень хорошо уметь находить ошибки, требующие исправления, но вы никогда не измените мир, если будете только жаловаться. Давайте посмотрим, можем ли мы найти способ использовать эту энергию более позитивным образом.

* Взгляд пессимиста – «Стакан наполовину пуст» и оптимиста – «Стакан наполовину полон».

Источник:
Тадахико Нагао, Исаму Сайто «Кокология. Игра самораскрытия». Издательство «София», 2003г.